Développer votre mental et vos qualités physiques en changeant vos habitudes dans le but d'atteindre vos objectifs.
Rien n'est impossible, seules les limites
de nos esprits définissent
certaines choses comme inconcevables.
Nous vous apporterons le meilleur pour vous dépasser physiquement et mentalement au travers du sport.
De la préparation mentale à la performance en passant par le suivi diététique et physique, l'objectif est de permettre au sujet de contrôler ses pensées, ses attitudes, ses actions, afin de les optimiser.
Sachant que la force musculaire peut être améliorée par l'entraînement, la force mentale peut, elle aussi, être développée par certaines méthodes qui vous aiderons à :
- Augmenter la volonté ;
- Optimiser la motivation ;
- Améliorer la gestion du stress ;
- Améliorer la résistance à l'effort ;
- Apprendre à aborder les évènements positivement ;
- Développer l'estime de soi ;
- Stimuler la capacité de concentration ;
- Améliorer la faculté d'daptation ;
- Favoriser la cohésion de groupe.
Un mot sur la Méthode ...
La Méthode Thierry Pistorozzi est une méthode de relaxation,
de méditation, toujours par le sport.
Elle consiste en des appuis lents et profond sur des points
méridiens qui s'associent à des étirement doux.
En exercant une pression avec ses doigts, paumes,
coudes (en fonction de la tolérance) sur l'ensemble du corps,
on va stimuler les zones afin de favoriser la circulation et l'énergie dans le corps.
A qui s'adresse cette méthode ?
Il faut bien comprendre que ce n'est pas une méthode de guerison, c'est pour cela qu'elle s'adresse à toute personne de tout âge, désirant se maintenir ou développer un niveau de bien être physique et emotionnel, ainsi qu'aux personnes qui veulent apprendre à gérer le stress et à favoriser le calme, la détente et l'apaisement.
Cette méthode apporte un véritable moment de relaxation et de détente au patient.
Elle permet aussi, sur l'ensemble du corps, de redonner une unité corporelle aux personnes en redéfinissant leurs limites.
Existe-t-il des contres indications ?
Il n'y à pas de contre indications à cette méthode.
