Qu'est ce que le coaching ?

 

C'est une relation suivie entre deux personnes : le coach et le coaché pendant une période définie qui permet d’obtenir des résultats concrets 

et mesurables dans sa vie professionnelle et ou personnelle. A travers le processus de coaching, le client approfondit

ses connaissances et améliore ses performances.
Le coaching peut se pratiquer en séances de face-à-face, au téléphone ou en séances collectives,

voire dans un lieu spécifique (Coaching sportif).

Ces séances peuvent être assorties d'échanges écrits par courrier ou par e-mail. 
Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait s’y substituer.

Quelque soit le problème

 

 

Je veux maigrir

 

Je veux faire du sport

 

Je veux arrêter de fumer

 

Je suis stressé……

 

 

 

Il y a une solution par le sport !